わたしの内観ノート

私の頭の中の整理

5月スタート♡本格始動すること

himenote

今月は、本格的に始めることがある。



それは、マイレターノート。



自分に対してお手紙を書く

夜寝る前の時間を5分充てているけど

それを今月から、本格的に!と。




私は自由帳にラフに縦線を引いて

分割してから、DIARY/GIFT/マイレター

として、書いている。




日記には、自分の暮らしを

詳しめに書き起こして

そこから得た贈り物を、ギフトとして

書いておき、そこから、自分宛ての手紙を

書いているんだけど



習慣にすると、これが楽しい♡




自分の出来たことや

達成したことが目に見えたり



プレゼントかな?と思う

学びに気づいたり………、あ、私って

こうやって学んできたんだなぁ、と

自信もつく。





内面を変えるには

地道にコツコツ♪それが大切╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯